Gedeelde intervallen
Sessies zijn afgestemd op veelvoorkomende pauzemomenten in thuiswerkteams, zodat collega's tegelijk kunnen deelnemen.
Actieve sessie
Live begeleide sessie — ademhaling en lichte mobiliteit
Minimale weergave met één klik
De knop verwijdert alle browser-elementen en houdt alleen een subtiel voortgangswiel zichtbaar. Ideaal wanneer u volledig wilt focussen op de sessie zonder afleiding.
U kunt op elk moment terugkeren naar de volledige weergave via dezelfde knop.
Wat u kunt verwachten
Ademhaling & mobiliteit
Begeleide ademhalingsoefeningen afgewisseld met zachte stretches die geschikt zijn voor achter uw bureau.
Ruime marges
Het videopaneel heeft ruime borders om visuele drukte te voorkomen en rust te behouden op het scherm.
